肉食ダイエットの口コミ

肉食ダイエットの口コミ

賛否両論の肉食ダイエットですが、
専門家の話ではなく、

 

実際に肉食ダイエットを行った人は
どのように感じたのでしょうか。

 

まず、実践した方の口コミで多いのが、
ダイエットに成功したという結果です。

 

「食べながら健康的に痩せていくのを目の当たりにして、
肉食ダイエットがいかに凄いかが分かった」

 

「始めてから炭水化物とデザートを抜いて、
ビールも控えると、、5日で2kg体重がダウンした」

 

「面白いくらい体重が落ちていく」

 

など、喜びの声が多く寄せられています。

 

また、肉中心の食事なので、
ダイエットにつき物の「空腹感」によって
ストレスを感じることが少ないという声もあります。

 

そのために、

 

「継続できるダイエットって、なかなかないから嬉しい」

 

という声もあります。

 

反対に、肉食ダイエットに
不安を感じている人の口コミも多いようです。

 

「効果があると聞いてはいるが、本当に大丈夫?」

 

「肉食ダイエットはそんなに浸透していないから、
これから失敗例が多く出るんじゃない?」

 

といった口コミもあります。

 

肉が好きな人でも、偏った1つの食品ばかりを食べ続ける。
ということに、抵抗を感じる人も多いようです。

 

冷静な目で判断している口コミは、

 

「肉食ダイエットという名称がついているが、
炭水化物を減らすダイエットと同じ」

 

という声もあります。

 

どのダイエットでも、当たり前のことですが、
効果のある方とない人はいます。

 

まったく効果が無いという口コミもあるので、
誰でも痩せることができるとは限りません。

 

自分にあっているかどうかで、
ダイエット方法を選ぶことが良いでしょう。